Barnyoga/familjeyoga
För dig som vill pröva yogaövningar tillsammans med ditt barn. Ni följer med in i rörelse hämtade från naturens, djurens och sagans värld. Ett kreativt, roligt och lekfullt sätt att umgås med ditt barn som även ger andra positiva effekter.
Flera undersökningar visar entydligt att yoga minskar aggressivitet hos barn vilket gynnat miljön på daghem och skolor. Det är viktigt att barnen deltar för att dem vill och att det inte handlar om prestation.
Kursen innehåller:
- Yogasaga
- Yogaäventyr
- Partyyoga för samarbete
- Miniyoga
- Yogalekar
- Andning och avslappning
Vid intresse maila: annette.fredriksson@fhdbf.se
Annette Fredriksson, socionom med psykoterapiutbildning, utbildad i barnyoga.
Publicerad 2014-03-31
Uppdaterad 2014-05-26